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ひだまりはコーヒーが大好きなため、どうしても歯石がついてしまいます。マスク生活になって口元が隠せますが、やはり人前に出るときは気になります。頻回に仕事を休んで歯科に行くのもつらい・・・。歯石で長く悩んでいました。そんなひだまりが、歯石除去のための歯科通院を減らすことができた方法を紹介します。